Se você chegou até aqui… talvez não seja por acaso

Você tenta dar conta de tudo.

Pensa demais.

Se cobra.

E mesmo assim… parece que algo se repete.

Ansiedade.

Cansaço emocional.

Padrões que você já percebeu — mas não consegue mudar.

E, em algum momento, surge aquela sensação:

“Por que eu continuo assim, mesmo sabendo as vezes o que fazer?”

A verdade é:

nem tudo se resolve tentando mais.

Algumas coisas só mudam quando começam a fazer sentido.

A terapia não é sobre “consertar você”

É sobre te ajudar a entender.

Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

e meu trabalho é te ajudar a compreender o que está por trás dos seus pensamentos, emoções e comportamentos.

Porque quando você entende…

. você se cobra menos

. reage com mais consciência

. e começa, de fato, a mudar

Não de forma forçada.

Mas de forma consistente.

Seja bem-vinda ao seu processo

Aqui, você encontra um espaço seguro, sem julgamentos.

Um lugar onde você pode:

– se escutar com mais clareza

– entender seus padrões

– e construir novas formas de pensar, sentir e agir

A TCC traz um caminho prático e estruturado,

mas o mais importante não é a técnica.

É o sentido que tudo começa a ter pra você.

Minha trajetória

•Psicóloga (Bacharelado – 2017)

• Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental

• Especialização em transtornos ansiosos e Terapia dos Esquemas

• Fundadora da Clínica Libertá

•Experiência clínica com adolescentes e adultos

Como funciona a psicoterapia

Nosso processo começa com algo simples, mas profundo:

escuta.

Na primeira sessão, eu vou conhecer sua história,

o que você tem vivido

e o que deseja transformar.

A partir disso, seguimos com um trabalho estruturado,

onde você aprende a identificar seus padrões

e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com eles.

Sem pressão.

Sem julgamento.

No seu tempo.

Talvez você não precise tentar mais…

Talvez você só precise compreender melhor.

E eu posso te ajudar nesse caminho.